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食物
牡蛎
牡蛎
一般食用份量
1 个,生的
1 只(美国东部产的)
1 个,太平洋产的
1 份 (85克)
100 克
大卡
10
脂肪
0.34 克
碳水物
0.55 克
蛋白质
0.99 克
牡蛎 (1 只(美国东部产的))含有10卡路里
营养成分
食用量
1 只(美国东部产的)
每份
能源
40 千焦
10 千卡
蛋白质
0.99克
脂肪
0.34克
饱和脂肪
0.108克
多不饱和脂肪
0.136克
单不饱和脂肪
0.044克
胆固醇
7毫克
碳水化合物
0.55克
糖
0克
纤维
0克
钠
30毫克
钾
22毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 个,生的
10
1 只(美国东部产的)
10
1 个,太平洋产的
33
1 份 (85克)
58
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