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羽衣甘蓝

一般食用份量

大卡

43

脂肪

0.6 克

碳水物

8.66 克

蛋白质

2.87 克

羽衣甘蓝 (100 克)含有43卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

179 千焦

43 千卡

蛋白质

2.87克

脂肪

0.6克

饱和脂肪

0.078克

多不饱和脂肪

0.291克

单不饱和脂肪

0.044克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

8.66克

糖

0.03克

纤维

1.7克

钠

38毫克

钾

389毫克

上次更新时间	2020年05月12日 03:00 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（40克）	17
1 杯	34
100 克	43

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