FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

腰脊牛排（0.3厘米脂肪）

一般食用份量

大卡

1034

脂肪

70.26 克

碳水物

0 克

蛋白质

93.49 克

腰脊牛排（0.3厘米脂肪） (1 磅)含有1034卡路里

营养成分

食用量

1 磅

能源

4327 千焦

1034 千卡

蛋白质

93.49克

脂肪

70.26克

饱和脂肪

28.355克

多不饱和脂肪

2.672克

单不饱和脂肪

30.087克

胆固醇

259毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

236毫克

钾

1420毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	228
1 块	606
1 磅	1034

相关牛肉类型的

牛肉碎（只有瘦肉）

查看更多牛肉的营养信息

相关项目

腰脊牛排（0.5厘米脂肪）

里仔盖牛排（0.3厘米脂肪）

西冷牛排（0.3厘米脂肪）

牛肉排骨（小后端，修剪到0.3厘米脂肪）

西冷牛排（0.3厘米脂肪，上等质量）

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。