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芦笋（罐装）

一般食用份量

大卡

24

脂肪

0.81 克

碳水物

3.05 克

蛋白质

2.65 克

芦笋（罐装） (1/2 罐 )含有24卡路里

营养成分

食用量

1/2 罐

能源

99 千焦

24 千卡

蛋白质

2.65克

脂肪

0.81克

饱和脂肪

0.182克

多不饱和脂肪

0.352克

单不饱和脂肪

0.026克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

3.05克

糖

1.31克

纤维

2克

钠

356毫克

钾

213毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 根／条（约13厘米长）	3
100 克	19
1 杯	46
1 罐	47
1 磅	86

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