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食物
蓝莓
蓝莓
一般食用份量
10 个
100 克
1 杯
大卡
8
脂肪
0.04 克
碳水物
1.97 克
蛋白质
0.1 克
蓝莓 (10 )含有8卡路里
营养成分
食用量
10 个
每份
能源
32 千焦
8 千卡
蛋白质
0.1克
脂肪
0.04克
饱和脂肪
0.004克
多不饱和脂肪
0.02克
单不饱和脂肪
0.006克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
1.97克
糖
1.35克
纤维
0.3克
钠
0毫克
钾
10毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
50 个
39
100 克
57
1 杯
83
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