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食物
蓝莓
蓝莓
一般食用份量
50 个
100 克
1 杯
大卡
39
脂肪
0.22 克
碳水物
9.85 克
蛋白质
0.5 克
蓝莓 (50 )含有39卡路里
营养成分
食用量
50 个
每份
能源
162 千焦
39 千卡
蛋白质
0.5克
脂肪
0.22克
饱和脂肪
0.019克
多不饱和脂肪
0.099克
单不饱和脂肪
0.032克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
9.85克
糖
6.77克
纤维
1.6克
钠
1毫克
钾
52毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
50 个
39
100 克
57
1 杯
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