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西葫芦

一般食用份量

大卡

30

脂肪

0.33 克

碳水物

6.23 克

蛋白质

2.25 克

西葫芦 (1 1/2 杯)含有30卡路里

营养成分

食用量

1 1/2 杯 (切碎状的)

能源

125 千焦

30 千卡

蛋白质

2.25克

脂肪

0.33克

饱和脂肪

0.069克

多不饱和脂肪

0.141克

单不饱和脂肪

0.026克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

6.23克

糖

3.22克

纤维

2克

钠

19毫克

钾

487毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	16
1 个，小的	19
1 杯 (切碎状的)	20
1 个，中型的	31
1 大块的	52

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