中国
首页
食物
菜谱
查找食物
FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你
首页
食物
金针菇
金针菇
一般食用份量
1 份 (50克)
100 克
大卡
13
脂肪
0.18 克
碳水物
2.21 克
蛋白质
1.46 克
金针菇 (1 份 (50克))含有13卡路里
营养成分
食用量
1 份 (50克)
每份
能源
54 千焦
13 千卡
蛋白质
1.46克
脂肪
0.18克
饱和脂肪
0.016克
多不饱和脂肪
0.045克
单不饱和脂肪
0.002克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
2.21克
糖
0.63克
纤维
0.8克
钠
5毫克
钾
168毫克
上次更新时间
2020年05月12日 10:27 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 份 (50克)
13
100 克
26
相关蘑菇类型的
平菇
大洋菌
蘑菇
蘑菇(罐装)
煮熟蘑菇(烹饪中不加油)
查看更多蘑菇的营养信息
相关蔬菜类型的
菠菜
红萝卜
生菜
蕃茄
洋葱
查看更多蔬菜的营养信息
相关项目
炒金针菇
便利蜂 香辣金针菇
饭扫光 爆炒金针菇
白蘑菇(炒)
香草或是柠檬酸奶(脱脂加低热量甜味剂)
查看更多
中国