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青笋

一般食用份量

大卡

14

脂肪

0.16 克

碳水物

2.97 克

蛋白质

0.8 克

青笋 (100 克)含有14卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

59 千焦

14 千卡

蛋白质

0.8克

脂肪

0.16克

饱和脂肪

0.03克

多不饱和脂肪

0.078克

单不饱和脂肪

0.019克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

2.97克

糖

1.8克

纤维

1.4克

钠

45毫克

钾

200毫克

上次更新时间	2020年05月12日 12:23 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（40克）	6
100 克	14

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