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鲭鱼

一般食用份量

大卡

167

脂肪

9.36 克

碳水物

0 克

蛋白质

19.32 克

鲭鱼 (100 克)含有167卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

699 千焦

167 千卡

蛋白质

19.32克

脂肪

9.36克

饱和脂肪

2.444克

多不饱和脂肪

2.343克

单不饱和脂肪

3.205克

胆固醇

64毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

78毫克

钾

389毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（85克）	142
100 克	167

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