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鲭鱼

一般食用份量

大卡

142

脂肪

7.96 克

碳水物

0 克

蛋白质

16.42 克

鲭鱼 (1 份（85克）)含有142卡路里

营养成分

食用量

1 份（85克）

能源

594 千焦

142 千卡

蛋白质

16.42克

脂肪

7.96克

饱和脂肪

2.078克

多不饱和脂肪

1.992克

单不饱和脂肪

2.724克

胆固醇

54毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

66毫克

钾

331毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（85克）	142
100 克	167

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