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鳟鱼（烤制或红烧）
鳟鱼（烤制或红烧）
一般食用份量
1 条，小的 （煮熟后，去骨）
1 份 （85克）
100 克
1 条，中型的 （煮熟后，去骨）
大卡
154
脂肪
7.51 克
碳水物
0.34 克
蛋白质
19.98 克
鳟鱼（烤制或红烧） (1 条，小的 （煮熟后，去骨）)含有154卡路里
营养成分
食用量
1 条，小的 （煮熟后，去骨）
每份
能源
645 千焦
154 千卡
蛋白质
19.98克
脂肪
7.51克
饱和脂肪
1.926克
多不饱和脂肪
2.414克
单不饱和脂肪
2.579克
胆固醇
57毫克
碳水化合物
0.34克
糖
0.07克
纤维
0克
钠
298毫克
钾
436毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 条，小的 （煮熟后，去骨）
154
1 份 （85克）
160
100 克
188
1 条，中型的 （煮熟后，去骨）
306
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