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鸡肉（烤制或是烘焙，不吃皮）

一般食用份量

大卡

254

脂肪

9.92 克

碳水物

0 克

蛋白质

38.73 克

鸡肉（烤制或是烘焙，不吃皮） (1 杯，颗粒状)含有254卡路里

营养成分

食用量

1 杯，颗粒状

能源

1062 千焦

254 千卡

蛋白质

38.73克

脂肪

9.92克

饱和脂肪

2.731克

多不饱和脂肪

2.262克

单不饱和脂肪

3.561克

胆固醇

119毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

551毫克

钾

325毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 片（中等大小）（约5厘米× 4厘米× 0.6厘米）	26
1 盎司，去骨（煮熟后，去皮）	34
1 小块（煮熟后，去骨和皮）	39
1 片（厚的）（约5厘米× 4厘米× 1厘米）	39
1 块（中等大小）（煮熟后，去骨和皮）	98
1 份（85克）	160
1 大片（煮熟后，去骨和皮）	162
100 克	188
1 杯，颗粒状	254
1/2 只（煮熟后，去骨和皮）	457

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