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鹌鹑肉

一般食用份量

大卡

123

脂肪

4.17 克

碳水物

0 克

蛋白质

20.02 克

鹌鹑肉 (1 )含有123卡路里

营养成分

食用量

1 只

能源

516 千焦

123 千卡

蛋白质

20.02克

脂肪

4.17克

饱和脂肪

1.214克

多不饱和脂肪

1.076克

单不饱和脂肪

1.178克

胆固醇

64毫克

碳水化合物

0克

纤维

0克

钠

47毫克

钾

218毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 只	123
100 克	134
1 份（450克的鹌鹑肉）	458
1 磅	608

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