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食物
鹌鹑肉
鹌鹑肉
一般食用份量
1 只
100 克
1 份 (450克的鹌鹑肉)
1 磅
大卡
608
脂肪
20.55 克
碳水物
0 克
蛋白质
98.7 克
鹌鹑肉 (1 磅)含有608卡路里
营养成分
食用量
1 磅
每份
能源
2543 千焦
608 千卡
蛋白质
98.7克
脂肪
20.55克
饱和脂肪
5.988克
多不饱和脂肪
5.307克
单不饱和脂肪
5.806克
胆固醇
318毫克
碳水化合物
0克
纤维
0克
钠
231毫克
钾
1075毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 只
123
100 克
134
1 份 (450克的鹌鹑肉)
458
1 磅
608
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