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鹌鹑胸肉

一般食用份量

大卡

256

脂肪

6.22 克

碳水物

0 克

蛋白质

46.99 克

鹌鹑胸肉 (1 份（450克的鹌鹑肉）)含有256卡路里

营养成分

食用量

1 份（450克的鹌鹑肉）

能源

1070 千焦

256 千卡

蛋白质

46.99克

脂肪

6.22克

饱和脂肪

1.81克

多不饱和脂肪

1.602克

单不饱和脂肪

1.747克

胆固醇

121毫克

碳水化合物

0克

纤维

0克

钠

114毫克

钾

541毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 块（胸肉）	69
100 克	123
1 份（450克的鹌鹑肉）	256
1 磅	558

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