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鹌鹑胸肉

一般食用份量

大卡

69

脂肪

1.67 克

碳水物

0 克

蛋白质

12.65 克

鹌鹑胸肉 (1 块（胸肉）)含有69卡路里

营养成分

食用量

1 块（胸肉）

能源

288 千焦

69 千卡

蛋白质

12.65克

脂肪

1.67克

饱和脂肪

0.487克

多不饱和脂肪

0.431克

单不饱和脂肪

0.47克

胆固醇

32毫克

碳水化合物

0克

纤维

0克

钠

31毫克

钾

146毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 块（胸肉）	69
100 克	123
1 份（450克的鹌鹑肉）	256
1 磅	558

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