21到30,总共2000 |
烤鱼
每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 1.18克 | 碳水物: 0.28克 | 蛋白质: 22.60克
其他份量:
1 块 (16厘米× 7.5厘米× 1厘米) - 123千卡, 1 份 (85克) - 93千卡, 更多的......
类似的
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鲳鱼
每100 克 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 7.02克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 18.03克
类似的
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鳊鱼
每100 克 - 卡路里: 135千卡 | 脂肪: 5.99克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 19.08克
类似的
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鱼汤
每100 克 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 1.29克 | 碳水物: 2.52克 | 蛋白质: 6.72克
其他份量:
1 杯 - 123千卡, 1 份 (250克) - 123千卡, 更多的......
类似的
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剑鱼
每100 克 - 卡路里: 121千卡 | 脂肪: 4.01克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.8克
其他份量:
1 块 (11厘米×5.5厘米×2厘米) - 165千卡, 1 磅 - 549千卡, 更多的......
类似的
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鲶鱼
每100 克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 14.53克 | 碳水物: 8.54克 | 蛋白质: 17.57克
其他份量:
1 条,小的 (煮熟后,去骨) - 367千卡, 1 条(中型大小,大头鱼种) (煮熟后,去骨) - 468千卡, 1 份 (85克) - 204千卡, 更多的......
类似的
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银鱼
每100 克 - 卡路里: 105千卡 | 脂肪: 3.56克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 17.17克
类似的
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鳕鱼 (鲜美来)
每100克 - 卡路里: 28千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 7.00克
类似的
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鲭鱼
每100 克 - 卡路里: 167千卡 | 脂肪: 9.36克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 19.32克
类似的
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鲍鱼
每100 克 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 0.61克 | 碳水物: 4.81克 | 蛋白质: 13.68克
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