| 71到80，总共1000 |
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低脂虎皮鸡胸肉丸 (薄荷)
每100克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 1.60克 | 碳水物: 2.10克 | 蛋白质: 22.10克
类似的
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煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋（加之芝士和火腿肉或培根肉）
每1 大块的 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 11.15克 | 碳水物: 1.97克 | 蛋白质: 10.63克
其他份量:
1 个，中型的 - 141千卡, 1 个，特大的 - 164千卡, 1 杯 - 370千卡, 更多的......
类似的
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牛肉碎（90％瘦肉/ 10％的脂肪，饼块状，烧烤）
每100 克 - 卡路里: 217千卡 | 脂肪: 11.73克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.11克
其他份量:
1 份 （85克） - 184千卡, 1 块（110克的生肉） - 178千卡, 更多的......
类似的
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烤牛肉芝士三明治
每1 个 - 卡路里: 473千卡 | 脂肪: 18.00克 | 碳水物: 45.37克 | 蛋白质: 32.23克
类似的
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鳕鱼（烤制或是红烧）
每100 克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 3.59克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 20.91克
类似的
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黑线鳕（烤制或是红烧）
每100 克 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 3.71克 | 碳水物: 0.48克 | 蛋白质: 22.08克
其他份量:
1 盎司，去骨 - 36千卡, 1 条，中型的 （煮熟后，去骨） - 522千卡, 1 杯，块状的 - 174千卡, 更多的......
类似的
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人造黄油（植物油，20％脂肪）
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 2.92克 | 碳水物: 0.06克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量:
1 杯 - 420千卡, 100 克 - 175千卡, 更多的......
类似的
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鸡腿（不吃皮）
每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 5.61克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.05克
其他份量:
1 个，小的 （煮熟后，去骨和皮） - 55千卡, 1 个，中型的 （煮熟后，去骨和皮） - 72千卡, 1 大块的 （煮熟后，去骨和皮） - 94千卡, 更多的......
类似的
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煎鸡蛋（不加油）
每1 个，中型的 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 4.37克 | 碳水物: 0.34克 | 蛋白质: 5.53克
其他份量:
1 大块的 - 73千卡, 1 个 - 73千卡, 1 个，超大型 - 95千卡, 更多的......
类似的
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