11到20,总共1000 |
煮熟的豆角(新鲜)
每100 克 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 3.10克 | 碳水物: 7.61克 | 蛋白质: 1.82克
其他份量:
1 份 (65克) - 38千卡, 1 杯 - 77千卡, 1 条/根 - 1千卡, 更多的......
类似的
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意大利全麦面条(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 0.54克 | 碳水物: 26.54克 | 蛋白质: 5.33克
类似的
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白米(中粒米,煮熟)
每100 克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 0.21克 | 碳水物: 28.59克 | 蛋白质: 2.38克
类似的
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中东米(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 112千卡 | 脂肪: 0.16克 | 碳水物: 23.22克 | 蛋白质: 3.79克
其他份量:
1 杯 - 176千卡, 1 杯,干的 - 591千卡, 更多的......
类似的
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糙米(中粒米,煮熟)
每100 克 - 卡路里: 112千卡 | 脂肪: 0.83克 | 碳水物: 23.51克 | 蛋白质: 2.32克
类似的
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煮熟花椰菜(新鲜)
每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 3.29克 | 碳水物: 4.00克 | 蛋白质: 1.77克
其他份量:
1 小个 (直径10厘米) - 128千卡, 1 个,中型的 (13厘米- 16厘米直径) - 278千卡, 1 杯(不包括梗部) - 72千卡, 更多的......
类似的
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蔬菜汉堡包
每1 层 - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 4.41克 | 碳水物: 9.99克 | 蛋白质: 10.99克
类似的
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麦菜
每100 克 - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 0.7克 | 碳水物: 10.01克 | 蛋白质: 3.3克
类似的
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煮熟的芦笋(新鲜)
每100 克 - 卡路里: 39千卡 | 脂肪: 2.21克 | 碳水物: 4.03克 | 蛋白质: 2.33克
其他份量:
1 根(中等大小) (13.5厘米- 18厘米长) - 6千卡, 1 份 (92克) - 36千卡, 1 小根/条 (13厘米长或以下) - 5千卡, 更多的......
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煮熟的花椰菜(冷冻,烹饪中不加油)
每100 克 - 卡路里: 28千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 5.32克 | 蛋白质: 3.08克
其他份量:
1 朵 - 3千卡, 1 杯,冷冻 - 52千卡, 1 杯,冷冻,切碎的 - 52千卡, 更多的......
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