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有壳花生（不吃壳）

一般食用份量

大卡

168

脂肪

14.7 克

碳水物

4.27 克

蛋白质

7.85 克

有壳花生（不吃壳） (1 份（28克）)含有168卡路里

营养成分

食用量

1 份（28克）

能源

702 千焦

168 千卡

蛋白质

7.85克

脂肪

14.7克

饱和脂肪

2.428克

多不饱和脂肪

4.275克

单不饱和脂肪

7.262克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

4.27克

糖

1.17克

纤维

2.6克

钠

90毫克

钾

203毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 粒/颗	11
1 份（28克）	168
1 杯，带壳	305
100 克	599

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