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有壳花生（不吃壳）

一般食用份量

大卡

599

脂肪

52.5 克

碳水物

15.26 克

蛋白质

28.03 克

有壳花生（不吃壳） (100 克)含有599卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

2506 千焦

599 千卡

蛋白质

28.03克

脂肪

52.5克

饱和脂肪

8.673克

多不饱和脂肪

15.269克

单不饱和脂肪

25.936克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

15.26克

糖

4.18克

纤维

9.4克

钠

320毫克

钾

726毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 粒/颗	11
1 份（28克）	168
1 杯，带壳	305
100 克	599

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