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清蒸或水煮虾
清蒸或水煮虾
一般食用份量
1 只，小的 （去壳）
1 个，中型的 （去壳）
1 大块的 （去壳）
1 个
1 个，超大型 （去壳）
1 份 （85克）
100 克
大卡
138
脂肪
2.26 克
碳水物
1.19 克
蛋白质
26.5 克
清蒸或水煮虾 (100 克)含有138卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
577 千焦
138 千卡
蛋白质
26.5克
脂肪
2.26克
饱和脂肪
0.428克
多不饱和脂肪
0.873克
单不饱和脂肪
0.33克
胆固醇
198毫克
碳水化合物
1.19克
糖
0克
纤维
0克
钠
589毫克
钾
169毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 只，小的 （去壳）
6
1 个，中型的 （去壳）
7
1 大块的 （去壳）
8
1 个
8
1 个，超大型 （去壳）
14
1 份 （85克）
117
100 克
138
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