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清蒸或水煮虾
清蒸或水煮虾
一般食用份量
1 只，小的 （去壳）
1 个，中型的 （去壳）
1 大块的 （去壳）
1 个
1 个，超大型 （去壳）
1 份 （85克）
30 克
大卡
41
脂肪
0.68 克
碳水物
0.36 克
蛋白质
7.95 克
清蒸或水煮虾 (30 克)含有41卡路里
营养成分
食用量
30 克
每份
能源
173 千焦
41 千卡
蛋白质
7.95克
脂肪
0.68克
饱和脂肪
0.129克
多不饱和脂肪
0.262克
单不饱和脂肪
0.099克
胆固醇
59毫克
碳水化合物
0.36克
糖
0克
纤维
0克
钠
177毫克
钾
51毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 只，小的 （去壳）
6
1 个，中型的 （去壳）
7
1 大块的 （去壳）
8
1 个
8
1 个，超大型 （去壳）
14
1 份 （85克）
117
100 克
138
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