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烤木薯（烹饪中不加油）

一般食用份量

大卡

213

脂肪

0.37 克

碳水物

50.52 克

蛋白质

1.81 克

烤木薯（烹饪中不加油） (1 杯，颗粒状)含有213卡路里

营养成分

食用量

1 杯，颗粒状

能源

889 千焦

213 千卡

蛋白质

1.81克

脂肪

0.37克

饱和脂肪

0.098克

多不饱和脂肪

0.063克

单不饱和脂肪

0.099克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

50.52克

糖

2.26克

纤维

2.4克

钠

257毫克

钾

323毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 块	32
100 克	161
1 杯，颗粒状	213
1 份（132克）	213

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