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煮熟的竹笋芯（烹饪中不加油）

一般食用份量

大卡

40

脂肪

0.45 克

碳水物

7.68 克

蛋白质

3.83 克

煮熟的竹笋芯（烹饪中不加油） (1 条/根，熟的)含有40卡路里

营养成分

食用量

1 条/根，熟的

能源

169 千焦

40 千卡

蛋白质

3.83克

脂肪

0.45克

饱和脂肪

0.102克

多不饱和脂肪

0.198克

单不饱和脂肪

0.01克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

7.68克

糖

4.42克

纤维

3.3克

钠

348毫克

钾

708毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（30克）	8
100 克	28
1 杯，切片状	34
1 条/根，熟的	40

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