中国
煮玉米
一般食用份量
| 大卡 127 |
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脂肪 1.51 克 |
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碳水物 29.63 克 |
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蛋白质 3.92 克 |
煮玉米 (1 整个，大个的 （19.5厘米- 23厘米长）)含有127卡路里
营养成分
食用量
1 整个，大个的 （19.5厘米- 23厘米长）
能源
533 千焦
127 千卡
蛋白质
3.92克
脂肪
1.51克
饱和脂肪
0.232克
多不饱和脂肪
0.712克
单不饱和脂肪
0.441克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
29.63克
糖
3.74克
纤维
3.3克
钠
20毫克
钾
294毫克
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