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熟贻贝/青口

一般食用份量

大卡

150

脂肪

8.25 克

碳水物

4.41 克

蛋白质

13.78 克

熟贻贝/青口 (100 克)含有150卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

628 千焦

150 千卡

蛋白质

13.78克

脂肪

8.25克

饱和脂肪

1.555克

多不饱和脂肪

2.362克

单不饱和脂肪

3.261克

胆固醇

32毫克

碳水化合物

4.41克

糖

0克

纤维

0克

钠

674毫克

钾

334毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个，小的	8
1 个，中型的	12
1 大块的	15
1 份（85克）	128
100 克	150

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