FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

燕麦牛奶

一般食用份量

大卡

70

脂肪

1.36 克

碳水物

12.69 克

蛋白质

2.28 克

燕麦牛奶 (1 杯)含有70卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

294 千焦

70 千卡

蛋白质

2.28克

脂肪

1.36克

饱和脂肪

0.455克

多不饱和脂肪

0.304克

单不饱和脂肪

0.413克

胆固醇

2毫克

碳水化合物

12.69克

糖

4.72克

纤维

1.3克

钠

83毫克

钾

77毫克

上次更新时间	2020年05月12日 06:40 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 杯	70
1 份（33克）	70
100 克	213

相关燕麦粥类型的

快熟燕麦（1到3分钟时间）

燕麦片加水果

杂粮燕麦粥

即食燕麦片

查看更多燕麦粥的营养信息

相关谷物食品类型的

查看更多谷物食品的营养信息

其他相关食物

早餐食品类

相关项目

Oatly 燕麦奶

伊利谷粒多燕麦牛奶

牛奶（全脂）

西麦原味牛奶燕麦片

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。