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燙青菜

一般食用份量

大卡

56

脂肪

1.41 克

碳水物

8.96 克

蛋白质

2.15 克

燙青菜 (1 份（90克）)含有56卡路里

营养成分

食用量

1 份（90克）

能源

235 千焦

56 千卡

蛋白质

2.15克

脂肪

1.41克

饱和脂肪

0.208克

多不饱和脂肪

0.593克

单不饱和脂肪

0.513克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

8.96克

糖

2.32克

纤维

3克

钠

154毫克

钾

169毫克

上次更新时间	2020年05月12日 01:05 下午
源	FatSecret Platform API

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一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（90克）	56
100 克	62

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