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牛前胸的上等肋条
牛前胸的上等肋条
一般食用份量
1 薄片 （约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米）
1 盎司，去骨
1 片（中等大小） （约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米）
1 片（厚的） （约11厘米× 6.5厘米× 1厘米）
1 份 （85克）
100 克
大卡
75
脂肪
4.91 克
碳水物
0 克
蛋白质
7.35 克
牛前胸的上等肋条 (1 盎司，去骨)含有75卡路里
营养成分
食用量
1 盎司，去骨
每份
能源
315 千焦
75 千卡
蛋白质
7.35克
脂肪
4.91克
饱和脂肪
1.931克
多不饱和脂肪
0.178克
单不饱和脂肪
2.085克
胆固醇
22毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
62毫克
钾
83毫克
上次更新时间
2020年05月10日 08:26 下午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 薄片 （约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米）
56
1 盎司，去骨
75
1 片（中等大小） （约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米）
112
1 片（厚的） （约11厘米× 6.5厘米× 1厘米）
168
1 份 （85克）
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100 克
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