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牛肉碎（90％瘦肉/ 10％的脂肪，饼块状，烧烤）

一般食用份量

大卡

184

脂肪

9.97 克

碳水物

0 克

蛋白质

22.19 克

牛肉碎（90％瘦肉/ 10％的脂肪，饼块状，烧烤） (1 份（85克）)含有184卡路里

营养成分

食用量

1 份（85克）

能源

772 千焦

184 千卡

蛋白质

22.19克

脂肪

9.97克

饱和脂肪

3.935克

反链脂肪

0.624克

多不饱和脂肪

0.357克

单不饱和脂肪

4.203克

胆固醇

72毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

58毫克

钾

283毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:08 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 块（110克的生肉）	178
1 份（85克）	184
100 克	217

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