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牛肉碎（90％瘦肉/ 10％的脂肪，饼块状，烧烤）

一般食用份量

大卡

178

脂肪

9.62 克

碳水物

0 克

蛋白质

21.41 克

牛肉碎（90％瘦肉/ 10％的脂肪，饼块状，烧烤） (1 块（110克的生肉）)含有178卡路里

营养成分

食用量

1 块（110克的生肉）

能源

745 千焦

178 千卡

蛋白质

21.41克

脂肪

9.62克

饱和脂肪

3.796克

反链脂肪

0.602克

多不饱和脂肪

0.344克

单不饱和脂肪

4.055克

胆固醇

70毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

56毫克

钾

273毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:08 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 块（110克的生肉）	178
1 份（85克）	184
100 克	217

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