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牛肉碎（95％瘦肉/ 5％的脂肪，饼块状，烧烤）

一般食用份量

大卡

145

脂肪

5.57 克

碳水物

0 克

蛋白质

22.35 克

牛肉碎（95％瘦肉/ 5％的脂肪，饼块状，烧烤） (1 份（85克）)含有145卡路里

营养成分

食用量

1 份（85克）

能源

608 千焦

145 千卡

蛋白质

22.35克

脂肪

5.57克

饱和脂肪

2.53克

反链脂肪

0.142克

多不饱和脂肪

0.278克

单不饱和脂肪

2.313克

胆固醇

65毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

55毫克

钾

296毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:08 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 块（110克的生肉）	140
1 份（85克）	145
100 克	171

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