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牛肉碎（95％瘦肉/ 5％的脂肪，饼块状，烧烤）

一般食用份量

大卡

140

脂肪

5.37 克

碳水物

0 克

蛋白质

21.56 克

牛肉碎（95％瘦肉/ 5％的脂肪，饼块状，烧烤） (1 块（110克的生肉）)含有140卡路里

营养成分

食用量

1 块（110克的生肉）

能源

587 千焦

140 千卡

蛋白质

21.56克

脂肪

5.37克

饱和脂肪

2.441克

反链脂肪

0.137克

多不饱和脂肪

0.268克

单不饱和脂肪

2.231克

胆固醇

62毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

53毫克

钾

285毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:08 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 块（110克的生肉）	140
1 份（85克）	145
100 克	171

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