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红卷心菜
红卷心菜
一般食用份量
1 片（叶）
2 杯 (切碎状的)
100 克
1 个，中的 （约13厘米直径）
1 个，大的 （直径约14厘米）
大卡
55
脂肪
0.28 克
碳水物
13.12 克
蛋白质
2.55 克
红卷心菜 (2 杯)含有55卡路里
营养成分
食用量
2 杯 (切碎状的)
每份
能源
231 千焦
55 千卡
蛋白质
2.55克
脂肪
0.28克
饱和脂肪
0.061克
多不饱和脂肪
0.222克
单不饱和脂肪
0.034克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
13.12克
糖
6.96克
纤维
3.7克
钠
48毫克
钾
433毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 片（叶）
7
1 杯
(切碎状的)
28
100 克
31
1 个，中的 （约13厘米直径）
260
1 个，大的 （直径约14厘米）
352
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