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芥蓝

一般食用份量

大卡

22

脂肪

0.24 克

碳水物

4.37 克

蛋白质

1.86 克

芥蓝 (100 克)含有22卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

93 千焦

22 千卡

蛋白质

1.86克

脂肪

0.24克

饱和脂肪

0.025克

多不饱和脂肪

0.026克

单不饱和脂肪

0.007克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

4.37克

糖

1.12克

纤维

1.7克

钠

23毫克

钾

210毫克

上次更新时间	2020年05月12日 11:04 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（40克）	9
100 克	22

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