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花椰菜

一般食用份量

大卡

38

脂肪

0.15 克

碳水物

7.95 克

蛋白质

2.97 克

花椰菜 (1 1/2 杯)含有38卡路里

营养成分

食用量

1 1/2 杯

能源

157 千焦

38 千卡

蛋白质

2.97克

脂肪

0.15克

饱和脂肪

0.048克

多不饱和脂肪

0.148克

单不饱和脂肪

0.021克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

7.95克

糖

3.6克

纤维

3.8克

钠

45毫克

钾

454毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 朵	3
100 克	25
1 杯	25
1 个，中的（13厘米- 16厘米直径）	144

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