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花椰菜

一般食用份量

大卡

20

脂肪

0.08 克

碳水物

4.24 克

蛋白质

1.58 克

花椰菜 (80 克)含有20卡路里

营养成分

食用量

80 克

能源

84 千焦

20 千卡

蛋白质

1.58克

脂肪

0.08克

饱和脂肪

0.026克

多不饱和脂肪

0.079克

单不饱和脂肪

0.011克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

4.24克

糖

1.92克

纤维

2克

钠

24毫克

钾

242毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 朵	3
100 克	25
1 杯	25
1 个，中的（13厘米- 16厘米直径）	144

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