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蓟花

一般食用份量

大卡

76

脂肪

0.24 克

碳水物

17.03 克

蛋白质

5.3 克

蓟花 (1 大块的)含有76卡路里

营养成分

食用量

1 大块的

能源

319 千焦

76 千卡

蛋白质

5.3克

脂肪

0.24克

饱和脂肪

0.058克

多不饱和脂肪

0.104克

单不饱和脂肪

0.008克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

17.03克

纤维

8.7克

钠

152毫克

钾

599毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	47
1 个，中型的	60
1 大块的	76
1 磅	213

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