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蛤蜊

一般食用份量

大卡

7

脂肪

0.09 克

碳水物

0.23 克

蛋白质

1.15 克

蛤蜊 (1 个，小的)含有7卡路里

营养成分

食用量

1 个，小的

能源

28 千焦

7 千卡

蛋白质

1.15克

脂肪

0.09克

饱和脂肪

0.008克

多不饱和脂肪

0.025克

单不饱和脂肪

0.007克

胆固醇

3毫克

碳水化合物

0.23克

糖

0克

纤维

0克

钠

5毫克

钾

28毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个，小的	7
1 个，中型的	11
1 大块的	15
1 磅，有壳	50
1 份（85克）	63
100 克	74

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