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食物
蟹（烤制或是红烧）
蟹（烤制或是红烧）
一般食用份量
1 只腿爪 （煮熟的，去壳）
1 只（中等大小） （煮熟后，去壳）
1 只，中等大小 （大西洋产）（活重170克）（煮熟后，去壳）
1 只 （活重200克）（烹饪后产量，去壳）
1 只（雪蟹，半边身体加３条腿，煮熟，去壳）
1 份 （85克）
100 克
1 只，太平洋产的 （活重450克）（烹调后的产量，去壳）
1 杯（煮熟的，块状／条状）
大卡
65
脂肪
3 克
碳水物
0.05 克
蛋白质
9.08 克
蟹（烤制或是红烧） (1 只，中等大小 （大西洋产）（活重170克）（煮熟后，去壳）)含有65卡路里
营养成分
食用量
1 只，中等大小 （大西洋产）（活重170克）（煮熟后，去壳）
每份
能源
273 千焦
65 千卡
蛋白质
9.08克
脂肪
3克
饱和脂肪
0.515克
多不饱和脂肪
0.95克
单不饱和脂肪
1.165克
胆固醇
45毫克
碳水化合物
0.05克
糖
0克
纤维
0克
钠
259毫克
钾
146毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
1
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 只腿爪 （煮熟的，去壳）
12
1 只（中等大小） （煮熟后，去壳）
65
1 只，中等大小 （大西洋产）（活重170克）（煮熟后，去壳）
65
1 只 （活重200克）（烹饪后产量，去壳）
71
1 只（雪蟹，半边身体加３条腿，煮熟，去壳）
73
1 份 （85克）
116
100 克
136
1 只，太平洋产的 （活重450克）（烹调后的产量，去壳）
154
1 杯（煮熟的，块状／条状）
160
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