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蟹（烤制或是红烧）

一般食用份量

大卡

71

脂肪

3.24 克

碳水物

0.06 克

蛋白质

9.83 克

蟹（烤制或是红烧） (1 )含有71卡路里

营养成分

食用量

1 只（活重200克）（烹饪后产量，去壳）

能源

296 千焦

71 千卡

蛋白质

9.83克

脂肪

3.24克

饱和脂肪

0.558克

多不饱和脂肪

1.03克

单不饱和脂肪

1.262克

胆固醇

49毫克

碳水化合物

0.06克

糖

0克

纤维

0克

钠

280毫克

钾

158毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 只腿爪（煮熟的，去壳）	12
1 只（中等大小）（煮熟后，去壳）	65
1 只，中等大小（大西洋产）（活重170克）（煮熟后，去壳）	65
1 只（活重200克）（烹饪后产量，去壳）	71
1 只（雪蟹，半边身体加３条腿，煮熟，去壳）	73
1 份（85克）	116
100 克	136
1 只，太平洋产的（活重450克）（烹调后的产量，去壳）	154
1 杯（煮熟的，块状／条状）	160

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