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贻贝/青口贝
贻贝/青口贝
一般食用份量
1 个,小的
1 个,中型的
1 大块的
1 盎司,去壳
100 克
大卡
17
脂肪
0.45 克
碳水物
0.74 克
蛋白质
2.38 克
贻贝/青口贝 (1 大块的)含有17卡路里
营养成分
食用量
1 大块的
每份
能源
72 千焦
17 千卡
蛋白质
2.38克
脂肪
0.45克
饱和脂肪
0.085克
多不饱和脂肪
0.121克
单不饱和脂肪
0.101克
胆固醇
6毫克
碳水化合物
0.74克
糖
0克
纤维
0克
钠
57毫克
钾
64毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 个,小的
9
1 个,中型的
14
1 大块的
17
1 盎司,去壳
24
100 克
86
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