中国
首页
食物
菜谱
查找食物
FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你
首页
食物
银耳
银耳
一般食用份量
1 份 (50克)
100 克
大卡
271
脂肪
0.8 克
碳水物
67.73 克
蛋白质
10.26 克
银耳 (100 克)含有271卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1135 千焦
271 千卡
蛋白质
10.26克
脂肪
0.8克
饱和脂肪
0.115克
多不饱和脂肪
0.065克
单不饱和脂肪
0.141克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
67.73克
糖
10.22克
纤维
37.2克
钠
26毫克
钾
1060毫克
上次更新时间
2020年05月12日 10:36 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 份 (50克)
136
100 克
271
相关蘑菇类型的
蘑菇
蘑菇(罐装)
平菇
煮熟蘑菇(烹饪中不加油)
大洋菌
查看更多蘑菇的营养信息
相关蔬菜类型的
生菜
洋葱
蕃茄
红萝卜
菠菜
查看更多蔬菜的营养信息
相关项目
银耳汤
银耳莲子羹
冰糖银耳
喜多多 鲜炖银耳
金燕耳 有机银耳
查看更多
中国