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食物
青菜
青菜
一般食用份量
1 份 (40克)
100 克
大卡
15
脂肪
0.2 克
碳水物
2.81 克
蛋白质
1.32 克
青菜 (100 克)含有15卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
62 千焦
15 千卡
蛋白质
1.32克
脂肪
0.2克
饱和脂肪
0.036克
多不饱和脂肪
0.082克
单不饱和脂肪
0.02克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
2.81克
糖
1.32克
纤维
1.1克
钠
32毫克
钾
244毫克
上次更新时间
2020年05月12日 10:29 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 份 (40克)
6
100 克
15
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