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食物
鲶鱼（烤制或是红烧）
鲶鱼（烤制或是红烧）
一般食用份量
1 盎司，去骨 （煮熟后）
1 盎司，去骨
1 块 （13.5厘米× 5厘米× 1厘米）
1 份 （85克）
100 克
1 条，小的 （煮熟后，去骨）
1 条，中型的 （煮熟后，去骨）
1 大块的 （煮熟后，去骨）
大卡
184
脂肪
11.71 克
碳水物
0.41 克
蛋白质
18.16 克
鲶鱼（烤制或是红烧） (100 克)含有184卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
770 千焦
184 千卡
蛋白质
18.16克
脂肪
11.71克
饱和脂肪
2.599克
多不饱和脂肪
2.667克
单不饱和脂肪
5.533克
胆固醇
55毫克
碳水化合物
0.41克
糖
0.09克
纤维
0克
钠
385毫克
钾
354毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司，去骨 （煮熟后）
42
1 盎司，去骨
52
1 块 （13.5厘米× 5厘米× 1厘米）
116
1 份 （85克）
156
100 克
184
1 条，小的 （煮熟后，去骨）
300
1 条，中型的 （煮熟后，去骨）
602
1 大块的 （煮熟后，去骨）
902
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