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食物
鲶鱼（烤制或是红烧）
鲶鱼（烤制或是红烧）
一般食用份量
1 盎司，去骨 （煮熟后）
1 盎司，去骨
1 块 （13.5厘米× 5厘米× 1厘米）
1 份 （85克）
100 克
1 条，小的 （煮熟后，去骨）
1 条，中型的 （煮熟后，去骨）
1 大块的 （煮熟后，去骨）
大卡
52
脂肪
3.32 克
碳水物
0.12 克
蛋白质
5.15 克
鲶鱼（烤制或是红烧） (1 盎司，去骨)含有52卡路里
营养成分
食用量
1 盎司，去骨
每份
能源
218 千焦
52 千卡
蛋白质
5.15克
脂肪
3.32克
饱和脂肪
0.737克
多不饱和脂肪
0.756克
单不饱和脂肪
1.569克
胆固醇
16毫克
碳水化合物
0.12克
糖
0.03克
纤维
0克
钠
109毫克
钾
100毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司，去骨 （煮熟后）
42
1 盎司，去骨
52
1 块 （13.5厘米× 5厘米× 1厘米）
116
1 份 （85克）
156
100 克
184
1 条，小的 （煮熟后，去骨）
300
1 条，中型的 （煮熟后，去骨）
602
1 大块的 （煮熟后，去骨）
902
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