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食物
鲶鱼(烤制或是红烧)
鲶鱼(烤制或是红烧)
一般食用份量
1 盎司,去骨 (煮熟后)
1 盎司,去骨
1 块 (13.5厘米× 5厘米× 1厘米)
1 份 (85克)
100 克
1 条,小的 (煮熟后,去骨)
1 条,中型的 (煮熟后,去骨)
1 大块的 (煮熟后,去骨)
大卡
156
脂肪
9.95 克
碳水物
0.35 克
蛋白质
15.44 克
鲶鱼(烤制或是红烧) (1 份 (85克))含有156卡路里
营养成分
食用量
1 份 (85克)
每份
能源
654 千焦
156 千卡
蛋白质
15.44克
脂肪
9.95克
饱和脂肪
2.209克
多不饱和脂肪
2.267克
单不饱和脂肪
4.703克
胆固醇
47毫克
碳水化合物
0.35克
糖
0.08克
纤维
0克
钠
327毫克
钾
301毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司,去骨 (煮熟后)
42
1 盎司,去骨
52
1 块 (13.5厘米× 5厘米× 1厘米)
116
1 份 (85克)
156
100 克
184
1 条,小的 (煮熟后,去骨)
300
1 条,中型的 (煮熟后,去骨)
602
1 大块的 (煮熟后,去骨)
902
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