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麦菜

一般食用份量

大卡

100

脂肪

1.41 克

碳水物

20.12 克

蛋白质

6.63 克

麦菜 (3 杯)含有100卡路里

营养成分

食用量

3 杯 (切碎状的)

能源

420 千焦

100 千卡

蛋白质

6.63克

脂肪

1.41克

饱和脂肪

0.183克

多不饱和脂肪

0.679克

单不饱和脂肪

0.105克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

20.12克

纤维

4克

钠

86毫克

钾

898毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 杯 (切碎状的)	34
100 克	50

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